Kergejõustikualad

 

Kergejõustik on üks vanimaid ja harrastatavaimaid spordialasid. Kergejõustik hõlmab jookse, sportlikku käimist, hüppeid, heiteid ja mitmevõistlusi. Suurte võistluste kavva kuulub kuni 40 ala. Enamik võistlusi sooritatakse spordiväljakul või staadionil, pikamaajookse ja käimisvõistlusi korraldatakse harilikult maanteel ja tänavail, krossivõistlusi pargis, metsaradadel jm.

 

Lühimaajooksus ehk sprindis peab võistleja jooksma temale määratud 1,25 m laiusel rajal; kasutatakse madallähet. Stardisignaali annab lähetaja e starter, suurvõistlustel ja rekordite kinnitamiste puhul on nõutav elektriajavõtt. Kui osavõtjaid on palju, korraldatakse eel- ja vahejooksud (veerand-ja poolfinaalid); lõppjooksu e finaali pääseb 100-400 m jooksus 8, pikematel võistlusmaadel kuni 25 jooksjat.

Massilise osavõtuga pikamaajooksus (linnatänavatel) on osalejaid olnud üle 10000.

 

Teatejooksus tuleb igal võistlejal läbida kindel distantsiosa (nt. 4x100m teatejooksus 100m). Võistkonna liikmed annavad teatepulga käest kätte etapi lõpus oleva 20-m-se vahetusala piirdes.

 

Tõkkejooksus peavad võistlejad ületama kindla arvu tõkkeid (enamikul distantsidel 10).

 

Hüppeist kuuluvad kergejõustikuvõistluste kavva kõrgus-, teivas-, kaugus- ja kolmikhüpe.

Kõrgus- ja teivashüppes saab võistleja iga kõrguse ületamiseks teha 3 katset. Kõrgushüppes võib latti ületada mitmel viisil; pärast Mexico OM-i (1968) on ainuvalitsejaks saanud nn. flopp (latt ületatakse, selg ees, ja maandutakse turjale). Teivashüppes hüpatakse ülipainduva sirgenemisest vabaneva energiaga lisahoogu andva fiiberteibaga.

 

Kaugus- ja kolmikhüppes jaguneb võistlus eel- (3 katset) ja lõppvõistluseks (kaheksale paremal antakse veel 3 katset). Hüppetulemus on kaugus äratõukepakust lähima maandumisjäljeni. Kolmikhüppes nõutakse võistlejailt järjepanu 3 hüppesammu sooritamist, seejuures tuleb 2 esimest sammu sooritada sama jalaga (tavaliselt sooritatakse need tugevamaga), kolmas samm teise jalaga.

 

Heitealadel on samuti eel- ja lõppvõistlus.

Kuulitõuge, ketta- ja vasaraheide sooritatakse ringist (Ø kuulitõukes ja vasaraheites 2,135 m, kettaheites 2,5 m), odavise kaarekujulise äraviskejoone tagant (hoovõturaja pikkus 30-36,5 m). Kuul peab olema siledapinnaline metallkera. Kettal on hrl. Puitkorpus, kuid lubatakse kasutada ka metallist, plastmassist jm. materjalist korpusega ketast. Vasar koosneb metallkuulist, käepidemest ja neid ühendavast traadist. Oda valmistati varem puust, nüüdisajal kasutatakse msg. metallisulameid. Kuulitõukes peab kuul asetsema hoovõtul lõua juures, mitte õlajoonest tagapool ega õla kõrval. Oda peab maandudes puudutama maapinda esmalt otsateravikuga. Keelatud on hoovõtu ajal pöörata selga viske suunda. Katse loetakse kehtivaks, kui heitevahend maandub maapinnale märgitud sektoris (sektori nurk odaviskes 29º, vasaraheites 40º, kuulitõukes ja kettaheites 45º).

 

Kõigil hüppe- ja heitealadel on katsete sooritamise aeg piiratud.

 

Sportlikul käimisel (kiirkäimisel) ei tohi võistleja kaotada kontakti maapinnaga ja igal sammul peab tugijalg olema teatava aja põlvest sirge.

 

 

Mitmevõistlustest harrastatakse enim meeste kümnevõistlust ja naiste seitsmevõistlust.

Kümnevõistluse kavva kuuluvad esimesel päeval 100m jooks, kaugushüpe, kõrgushüpe, kuulitõuge ja 400m jooks, teisel päeval 110m tõkkejooks, kettaheide, teivashüpe, odavise ja 1500m jooks.

 

Seitsmevõistluses on esimesel päeval 100m tõkkejooks, kõrgushüpe, kuulitõuge ja 200m jooks, teisel päeval kaugushüpe, odavise ja 800m jooks.

 

 

Võistlejail tuleb startida kõigil aladel. Üksikalade tulemusi hinnatakse mitmevõistluse punktitabeli alusel, lõppjärjestuse määrab kõigil aladel kogutud punktide summa.

  

Kergejõustiku ajaloost

 

Lihtsaid jooksu-, hüppe- ja viskevõistlusi korraldasid paljud rahvad juba mitu tuhat aastat tagasi. Kergejõustiku kui nüüdisaja spordiala ajalugu algab antiikaja esimeste olümpiamängudega. 776 eKr võisteldi ainult nn. ühe staadioni jooksus, hiljem lisandusid pikemad jooksud, viievõistlus (kettaheide, kaugushüpe, odavise, kiirjooks ja maadlus) ja relvisjooks. Iirimaal korraldati 12. saj-ni nn. Tailtenne’I mänge, mille kavva kuulusid peale võidujooksude kivitõuge, sepavasara heitmine (nüüdisaja vasaraheite eellane), kõrgus-, kaugus- ja kolmikhüpe. 19. saj. keskel hakati kergejõustiku harrastama Suurbritannia õppeasutustes, 1866 korraldati esimesed Suurbritannia meistrivõistlused. USA-s peeti esimesed võistlused 1868, Saksamaal 1880, Jaapanis 1898. Naised hakkasid kergejõustiku harrastama 20. saj. alguses. Esimesed naiste meistrivõistlused olid Austrias 1918, esimesed naiste suured rahvusvahelised võistlused (nn. maailmamängud) Pariisis 1922. Aastast 1928 kuuluvad naiste kergejõustikualad ka OM-de kavva. Kergejõustiku levikule on kaasa aidanud rahvusvaheliste võistluste kasv ja üha suurenev kava ning paljudes Euroopa riikides suvekuudel korraldatavad mälestus- ja traditsioonilised võistlused. Eriti osavõturohked on tänavajooksud ja linnamaratonid.

 

Maailma edukaimaid kergejõustiklasi:

 

P. Nurmi (Soome)

J. Owens (USA)

F. Blankers Koen (Holland)

E. Zatopec (Tšehhoslovakkia)

A. Ferreira da Silva (Brasiilia)

A. Bikila (Etioopia)

P. O’Brien (USA)

F. Joyner-Griffith

I. Balas (Rumeenia)

A. Oerter (USA)

P. Snell (Uus-Meremaa)

I. Snewinska (Poola)

L. Viren (Soome)

E. Moses (USA)

S. Coe (Suurbritannia)

C. Lewis (USA)

J. Kersee-Joyner (USA)

 

Eesti kergejõustiklastest olümpiamedalivõitjad:

 

J. Uudmäe (kuld, kolmikhüpe 1980)

J. Tarmak (kuld, kõrgushüpe 1972)

E. Nool (kuld, kümnevõistlus 2000)

R. Aun (hõbe, kümnevõistlus 1964)

J. Lossmann (hõbe, maraton 1920)

B. Junk (pronks, käimine 1952)

B. Junk (pronks, käimine 1956)

A. Klumberg (pronks, kümnevõistlus 1924)

J. Tamm (pronks, vasaraheide 1980)

J. Tamm (pronks, vasaraheide 1988)

 

 Kergejõustik olümpiamängudel

Nüüdisaja suveolümpiamängud

 

I Ateena 1896

II Pariis 1900

III St. Louis 1904

IV London 1908

V Stockholm 1912

VI Jäid ära 1916

VII Antverpen 1920

VIII Pariis 1924

IX Amsterdam 1928

X Los Angeles 1932

XI Berliin 1936

XII Jäid ära 1940

XIII Jäid ära 1944

XIV London 1948

XV Helsingi 1952

XVI Melbourne 1956

XVII Rooma 1960

XVIII Tokyo 1964

XIX Mexico 1968

XX München 1972

XXI Montreal 1976

XXII Moskva 1980

XXIII Los Angeles 1984

XXIV Soul 1988

XXV Barcelona 1992

XXVI Atlanta 1996

XXVII Sidney 2000

1896 Ateena

Keskne võistlusala oli maraton. Et tollal ei tuntud veel süstemaatilise treeningu mõistet, oli maratonidistantsi läbimine omamoodi kangelastegu. Maratonijooksu võitis kreeka postiljon Spyros Louis, kellest sai kohe rahvuskangelane. Pealtvaatajad nutsid õnnest, rajale visati lilli. Printsid kandsid oimetu võitja kuningalooži. Kuhjaga laekus kingitusi. Korjandusega osteti Spyros Louisile viinamarjaistandus. Üks restoraniomanik andis olümpiavõitjale aasta jooksul tasuta lõuna, kingsepp tegi surmani tasuta saapaid jne. Kuni 1936. a. kõndis Spyros Louis olümpiamängude avatseremoonial Kreeka delegatsiooni eesotsas.

London 1908

Eestlasest maratonijooksja Georg Lind jäi maratonis 19. kohale.

Antverpen 1920

Algas maailma ühe silmapaistvama sportlase, pikamaajooksja Paavo Nurmi võidukäik, kes võitis 3 kulda ja 1 hõbemedali. Eestlaste poolelt tuli suurüllatus maratonijooksus. Hõbemedali võitis Jüri Lossmann, kellel puudusid suurte võistluste kogemused. Distantsi esimese poole jooksis ta igaks juhuks aeglaselt, teisel distantsipoolel püüdis ta kinni ühe võistleja teise järel. Lõpuks jäi ette veel soomlane H. Kolehmainen. Vahe vähenes silmanähtavalt, kuid puudu jäi 12,8 sekundit. Tasuks hõbemedal.

Pariis 1924

Taas oli kangelaseks meie põhjanaabrite pikamaajooksja Paavo Nurmi, kes võitis 4 kuldmedalit, kusjuures 1500m ja 5000m finaaljooksude vahe oli vaid poolteist tundi. Vahetult olümpiamängude eel esimesena maailmas kümnevõistluses tolleaegse punktitabeli järgi 8000 punkti piiri ületanud Aleksander Klumberg Kolmpere oma rekordini ei küündinud ja pidi leppima pronksmedaliga.

Los Angeles 1932

Kergejõustikutulemused olid väga kõrged, püstitati arvukalt olümpia- ja maailmarekordeid.

Berliin 1936

Mängude kangelaseks sai USA mustanahaline Jesse Owens, kes võitis 4 kuldmedalit (100m, 200m, kaugushüpe ja 4x100 teatejooks). USA mustanahalised võitsid veel 400m ja 800m jooksu ning kõrgushüppe. Jaapanlased olid paremad kolmik- ja teivashüppes. Soomlased võidutsesid jooksudes, saavutades 10000m jooksus kolmikvõidu, 500m jooksus ja 3000m takistusjooksus kaksikvõidu.

London 1948

Mängude kangelane oli 30-aastane hollandlanna Francina Blankers-Koen, kes võitis kergejõustikus 4 kuldmedalit (100m, 200m, 80m tj ja 4x100m). Londonis algas pikamaajooksus epohhi loonud Emil Zatopeki võidukäik, kes võitis 10000m jooksu.

Helsingi 1952

Nende olümpiamängude peategelasteks oli Tšehhoslovakkia abielupaar Zatopekid. Emil võitis kuldmedali 5000m ja 10000m jooksus, Dana naiste odaviskes. Eestlane Bruno Junk võitis 10km käimises pronksmedali.

Melbourne 1956

Kergejõustikuvõistluste kangelane oli oma jooksjakarjääri Tallinnas alustanud Vladimir Kuts, kes võitis 5000m ja 10000m jooksu. Eestlased piirdusid ühe pronksmedaliga, mille võitis Bruno Junk 20km käimises.

Rooma 1960

Kergejõustiklastest oli Rooma mängude suurtäht publiku lemmik Wilma Rudolph, kes võitis kolm kuldmedalit.

Tokyo 1964

Eesti kümnevõistluse traditsioone jätkas Rein Aun, kes sai hõbemedali.

Mexico 1968

Mängude fantastilisim tulemus oli USA mustanahalise Robert Beamoni kaugushüppe maailmarekord 8m 90cm. Oma esimese olümpiavõidu saavutas kolmikhüppaja Viktor Sanejev. Legendaarne USA kettaheitja Alfred Oerter võitis juba neljanda olümpiakuldmedali.

München 1972

Kõikide alade peale kokku püstitati 49 maailma- ja 152 olümpiarekordit!

Mängude suurüllataja oli Ukraina sprinter Valeri Borzov, kes võitis 100m ja 200m jooksu.

Montreal 1976

Soomlane Lasse Viren võitis juba teist korda 5000m ja 10000m jooksu. Oma kolmanda olümpiakulla sai Montrealis kolmikhüppaja Viktor Sanejev.

Moskva 1980

Silmapaistvalt esinesid Moskva olümpiamängudel eestlased. Jaak Uudmäe võitis kolmikhüppes kuldmedali. Vasaraheitja Jüri Tamm saavutas pronksmedali.

Los Angeles 1984

Los Angelese mängude suurim kangelane oli vaieldamatult USA-d esindav Carl Lewis, kes võitis kergejõustikus 4 kuldmedalit.

Soul 1988

Oma teise olümpiamängude pronksmedali võitis vasaraheitja Jüri Tamm.

 

 Kasutatud kirjandus: 

"Sportimisel on reeglid" Juhan Unger Tallinn 1995
"ENE 4" Tallinn 1989
"ENE 7" Tallinn 1994