12. Kuidas hoida silmi.

Miks on hea nägemine tähtis?

Tundi võiks läbi viia ka koostöös kooliarstiga, kontrollides laste silmi.
Kuidas võib nägemine halveneda?

Mida peab teadma, et silmi hoida?

Kuidas hoida silmi?

1. Ära kunagi loe ega kirjuta nõrgas valguses.
2. Valgus peab lauale langema vasakult, siis ei varja kirjutaja käsi valgust.
3. Lugemisel hoia raamat silmadest parajal kaugusel (30 cm).
4. Lugemisel pead raamatut hoidma otse.
5. Korraga ei tohi lugeda kauem kui tund aega.
6. Kui tunned, et silmad vajavad puhkust, vaata kaugusse.

Mis on lühinägelikkus ja kaugelenägelikkus?

Kui sul on raske lugeda, mida õpetaja tahvlile kirjutab, pead minema silmaarsti juurde. Lühinägelikud silmad ei näe kaugele. Siis on vaja kanda prille.

Vanemad inimesed kasutavad lugemiseks sageli prille. Nende silmad ei näe selgesti lähedal asuvaid esemeid. Nad on kaugelenägelikud.

Inimese silmas on kaht tüüpi valgustundlikke rakke. Öösiti kasutavad silmad suure valgustundlikkusega rakke, mis eristavad mustvalget valgust. Päeval töötavad värve eristavad rakud.

Värvipimedus. Enamik inimesi näeb erinevaid värvusi, kuid on inimesi, kes ei erista punast ja rohelist värvust. Seda nimetatakse värvipimeduseks.