Kuidas hoida silmi? 

     Ära kunagi loe ega kirjuta nõrgas valguses. 

     Valgus peab lauale langema nii, et kirjutaja käsi ei varjaks valgust. 

     Lugemisel hoia raamat silmadest  parajal kaugusel (30 cm). 

     Lugemisel pead raamatut hoidma  otse. 

     Korraga ei tohi lugeda kauem kui  tund aega. 

  Kui tunned, et silmad vajavad  puhkust, vaata kaugusse.

Eks hea olla igaüks tahaks 
                          Viivi Luik 

   Eks hea olla igaüks tahaks.  
   Kui ei oska, on kole.  
   Siiski ollakse vahest paha.  
   Kas sina siis pole? 
   Ega kurjust saa ära peita  
   mitte üks, mitte ilmas.  
   Sina arvad, et üles ei leita,  
   aga kõik paistab silmast.  

     Kui sul on raske lugeda, mida õpetaja tahvlile kirjutab, pead minema silmaarsti juurde.  
     Lühinägelikud silmad ei näe kaugele. 

     Siis on vaja kanda prille. 

     Vanemad inimesed kasutavad lugemiseks  sageli prille.  
     Nende silmad ei  näe selgesti lähedal  asuvaid esemeid.  
     Nad on kaugelenägelikud.
  HUVITAV TEADA! 
      Inimese silmas on kaht  tüüpi valgustundlikke rakke.  
     Öösiti kasutavad silmad  suure valgustundlikusega  
rakke, mis eristavad  
must-valget valgust. 
     Päeval töötavad värve  eristavad rakud.  
     Enamik inimesi näeb  
erinevaid värvusi, kuid on  inimesi, kes ei erista punast ja rohelist värvust.  
Seda nimetatakse  värvipimeduseks.