HIRM

Mis on hirm? Inimeste jaoks on hirmul erinev tähendus. Osa inimesi kardab midagi, teised aga hoopiski kedagi. Mõned kardavad füüsilist valu, teised aga hoopis psühholoogilisi konflikte.

Mis siis ikkagi on erinevate inimeste hirmud? Nooremad inimesed ja lapsed kardavad rohkem füüsilist valu ja loomi, esemeid, pimedust. Mida vanemaks saab aga inimene, seda rohkem hakkab ta kartma psühholoogilisi konflikte, näiteks sõdu, sõprade ja sugulaste ning tuttavatega tülli minemist.

Aga kuidas hirmust lahti saada ja kuidas aidata teistel sellest vabaneda? Kindlasti ei tohiks naerda teiste isikute hirmude üle, sest kõik inimesed on erinevad ja ainulaadsed ning sellest tulenevadki erinevad hirmud. Sina kardad võibolla ämblikke, aga võib-olla sinu klassikaaslane kardab hoopis sind. Oma hirmudest on ehk isegi lihtsam lahti saada, kui aidata seda teha teistel. Enese probleemist on üpriski lihtne lahti saada. Tuleb lihtsalt kogu oma julgus kokku võtta ja sellest üle saada. Võtame lihtsa pimeduse kartmise näite. Kui sa kardad pimedust, siis kõige lihtsam viis sellest kartusest lahti saada on šokiteraapia - võta kogu oma julgus kokku ja mine näiteks keldrisse ning kustuta tuli. Vaata,kui kaua sa suudad seal pimedas istuda ja järgmine kord ei tundu pimedus enam üldse nii hirmus, kui sa mõtled selle peale, et pimedas keldris ei juhtunud sinuga ju mitte midagi kohutavat. Kui sa aga püüad aidata mõnel oma sõbral või tuttaval hirmust lahti saada, siis ära ütle talle, et ta on äpu või argpüks, vaid räägi talle hoopis, kuidas sina oma hirmust lahti said.

Kuid, mis siis ikkagi on hirm? Selle võib kokku võtta ühe lihtsa lausega: Hirm on see, kui sa kardad midagi, sellest vabanemiseks tuleb lihtsal julgus kokku koguda ja hirmule vastu astuda.